ESSA SOU EU... COM 107KG MINHA META É CHEGAR AOS 64KG E LÁ VOU EU MAIS UMA VEZ A LUTA.
NESTA FOTO ESTOU COM 105KG, DOIS A MENOS DO QUE PESO AGORA.
Bem iniciei a dieta ontem, como tenho 1.64cm e 107kg só posso ingerir 564 calorias diárias. Ontem atingi minha meta, qdo fui dormir estava com muita fome, pra driblar fiz um chá de hortela sem açucar e tomei, além de relaxar a hortelã da uma enganada na fome, foi minha salvação para não ceder a vontade de atacar a geladeira. rsrsrsrsrs!!!!!
Desta vez estou muito confiante, estou fazendo acompanhamento psicologico tbm, preciso resolver meus dilemas interiores, pois acredito sinceramente que foram eles que me deram uns kilos a mais, nem sempre fui gordinha, nunca tive esse problema, mais de repente comecei a me sentir mto sozinha e bateu a ansiedade, como sempre gostei de cozinhar eu inventava pratos principalmente à noite, que era qdo passava a maior parte do tempo sozinha, Então meu corpo não aguentou, três anos depois veio uma gravides inesperada, cheguei a pesar 112kg, perdi bastante nos primeiros meses depois do nascimento de minha filh cheguei a 91kg, mais logo a ansiedade voltou a me atormentar, hoje ela já está com 1ano e meio, e decidi agora que era hora de cuidar de mim.
Estou muito confiante e acreditando mais em mim, na terapia eu já estou há umas quatro semanas e agora vou iniciar a dieta tbm. Mas será como um segredinho meu comigo mesmo, para ninguém ficar pegando no meu pé qdo eu pisar fora da linha, não vou revelar a ninguém da minha familia que estou de dieta nem ao meu marido. Pra eles eu disse que havia desistido de emagrecer, mais vão se surpreender, há se vão.
Tenho trabalho na facul. hoje então vou estudar um pouco bj.
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